市川市 市役所前 徒歩1分 訪問診療

今朝、庭の紫陽花葉に、ブルー🫐の綺麗なトンボがとまっていました。

偶然にもスマホを持っていて、慌ててパチリ。

だけど嬉しかったです。蝶々も飛び回っていますが、スマホを持っていることがないので、写真にはとれません。

今朝はブルートンボ撮影が嬉しくて、掲載してしまいました。

最近の歯磨き粉はフッ素入りが多いです。

歯磨き後に水で何度もゆすぐのは意味がありません。

せっかくですから、飲食やうがいは３０分くらいはしないでくださいませ。

そうすればフッ素が歯に定着します。