冬らしく〜⁉️

シクラメンを飾りました。
最近はフリル付きの素敵💓な品がありますね。
下の写真は、シャコバサボテンです。
もう少しで、綺麗な花を咲かせてくれると信じています。
さてさて。
先日は嚥下食のご紹介をしましたが、高齢者になると、食べ物の好みや、食べ方等の関係で、外食をする機会が減ったり、誰かと一緒に食事をする時も少ない場合があります。
1人で食べると食事が偏りがちです。
お一人暮らしが多くなっていますが、たまには、お友達と食べたりして、野菜や果物など、多様な食品をとる工夫をいたしましょう❗️