唾液の秘密㊙️
虫歯も歯周病も感染症です。
ですから、よくご存知のとおり、予防が大切ですね？
もっともっと、ご自分の唾液に興味をもっていただきたいと思います。
私は患者様に唾液腺マッサージをさせていただきます。唾液は感染症の予防に役立つので、たくさん出てほしいです。しかし、大切なのは、量だけでなく、質です。
食べ物をよくかめば、唾液はでます。患者さんの噛むむ機能が衰えないように、私達は口の周りの筋肉訓練、マッサージも実施しています。唾液量は消化をたすけるためにも、必要です。
唾液の質をあげるには、口の中を清潔に保つ事がポイントです。虫歯や歯周病を防ぐだけでなく、インフルエンザやノロウイルス、もちろん風邪の予防にもつながります。
がんばりましょう！
