市川市 市役所前 徒歩1分 訪問診療

快眠

快便

快食

この3つが大切です。

快食って難しいですが、逆をいうと、不規則な食事は、避けましょうという事です。わたしは反省ですが〜。

やはり和食が良いのでしょうね。

寒中お見舞い申し上げます。

今日は、風が強くて寒かったです。

とにかく、旬の野菜等を食べましょ。